Какво ядат футболистите

Вратарите: малко по-различен подход към храненето и закуската

Докато за футболистите, които бягат 90 минути по терена, е важно да имат достатъчно енергия и да хапват добре, за вратарите е малко по-различно. Те не бягат толкова, а работата им се състои в това да са винаги нащрек. Затова трябва да са леки и подвижни.

Вратарят на „Блекбърн” Пол Робинсън почти не закусва, когато му предстои мач. „Обичам като излизам на терена да се чувствам възможно най-празен и лек.” Вместо обилна закуска Пол пие две-три двойни кафета и хапва малко плодове и евентуално шепа ядки.

Време е за обяд – какво ядат Фил Невил и Диего Форлан...