8 храни които трябва да консумирате всяка седмица
Мислите че топ футболистите ядат каквото си искат -грешите.
Всеки клуб има диетолог отговарящ за правилното хранене на отбора и поддържането на оптимална топ форма.Ето 8 храни подходящи за подрастващи футболисти -
спанак
кисело мляко
домати
моркови
боровинки
боб
орехи
овесени ядки
комбинираите с пуешко, телешко, пилешко
Няма коментари:
Публикуване на коментар