Схемата „20-20-20-20“ гарантира по-здрави очи пред компютъра

Новата схема се нарича „20-20-20-20" и представлява следното: на всеки 20 минути трябва да мигате последователно 20 пъти и след това трябва да фокусирате погледа си за 20 секунди върху предмет, който е на разстояние 20 стъпки (15-18 метра) от вас.
Тези действия са решение срещу т.нар. Синдром на компютърното зрение (CVS - computer vision syndrome). Неговите симптоми са сухи и уморени очи и главоболие, което при много хора се превръща в ежедневие и ги кара да потърсят лекар